Dalībnieku ceļvedis — Rimi Rīgas maratons

Izstāšanās tests

Piefiksē šos simptomus - ja sajūti kaut vienu no šiem, met mieru un izstājies!

Sāpes, spiediena vai smaguma sajūta krūtīs Sirdsklauves vai neregulāra sirdsdarbība Reibonis vai samaņas zuduma sajūta Pēkšņs un izteikts elpas trūkums Slikta dūša vai vemšana Tirpšanas sajūta rokās vai kājās Pēkšņa svīšanas apstāšanās Asas, durošas sāpes

Tā kā neviens simptoms neatbilst tavai pašsajūtai – veiksmīgu skrējienu!